やりたいこと、行きたい場所、過ごしたい時間。これらを全てかなえるためには、まずあなたの身体がそれに耐えうる健康体であることが必要です。 健康を維持するためには予防が大切です。病気にならないように防ぐ一次予防。早期に病気を発見する二次予防。病…
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